SOLARIJ
Blagodejni obisk solarija – olajšanje za zimske tegobe
Sonce je že milijone let vir življenja. Seveda pa utegne biti ob pretiranem izpostavljanju zelo nevarno. Če izpostavljanje soncu skrbno nadzorujemo, pa ima, kar potrjujejo priznani zdravniki, obilico pozitivnih učinkov na zdravje. Ker je v zimskih mesecih občutno manj sonca, celo zdravniki priporočajo obisk solarija. V solariju je UV žarkom izpostavljeno vse telo, dovolj je, da solarij za 5 do 10 minut obiščemo vsakih 6 tednov. Solariji so nevarni samo za otroke, kajti, če jih uporabljajo otroci in mladostniki, ki so mlajši od 18 let, se poveča tveganje za nastanek melanomov na koži.
Delovni čas
Ker se nahaja v prostorih Zdravstvenega doma Metlika je vstop v solarij možen vsak dan v ordinacijskem času Fizioterapije Mužar oz. v delovnem času Zdravstvenega doma.
V solarij vstopate s pomočjo posebne kartice, ki jo pridobite na Fizioterapiji Mužar.
PRIPOROČENA UPORABA SOLARIJA
Solarij spomladi
Učinkuje proti spomladanski utrujenosti, v koži ustvarja zaščito pred soncem in pripravlja kožo za poletje.
Solarij poleti
Pripravlja na dopust, obljublja “dopust doma” in porjavi kožo brez poletne vročine.
Solarij jeseni
Podaljšuje jesen, zagotavlja zdrav in spočit videz in daje dobro formo za zimo.
Solarij pozimi
Izboljšuje razpoloženje, pospešuje zdravje, povzroča dinamično in aktivno izžarevanje.
Zlata pravila za pravilno sončenje:
- Nikar pretiravati, sončiti se je treba pametno. Takšno je najvažnejše pravilo. To pomeni, ne več kot eno sončenje na dan in največ 10 sončenj v roku dveh do treh tednov. Potem zadostuje eno do dve sončenji na teden, da se porjavelost ohrani.
- Spoštujte priporočene čase sončenja za posamezne tipe kože. Obrnite se na osebje solarija, ki Vam bo rado pomagalo z nasveti.
Uporabo solarija odsvetujemo:
- mlajšim od 18 let
- osebam, ki jemljejo zdravila, ki lahko izzovejo reakcijo
- svetlolasim osebam z zelo občutljivo kožo
- osebam, ki so že večkrat imele sončne opekline
- pegastim in rdečelasim osebam
- osebam, ki imajo večje št. maternih znamenj
- osebam, ki imajo v anamnezi ali družini kožnega raka
- nosečnicam
- ženskam med močnim menstrualnim ciklom